ストレッチ8日目完了！　私頑張ってる！

自分の中にある劣等感みたいな物を少し、少しだけ手離せた気がする。
また返ってきそうではあるけど、一歩前に歩けたって思って褒めてあげよ。

今日も頑張って学校行く！えらい！

お弁当作った！偉い！

早起きした！

ごみ捨てした！えらい！

誰にも攻撃せずに生きてるだけですごい

いつもより残業時間延びたけど頑張ってお風呂入ったぞ

超人見知りだけど今日初めての人とディスコでお話出来た！！
何とか受け身になりすぎないように立ち回れた気がする
超緊張したけど人見知り克服に向けて一歩前進出来たーーーやったーーーー

ちゃんと夜ご飯買って食べた！！今日2食たべた！！私えらい！！

主語が無い上司の質問にも丁寧に対応したよ

テストやばいけど泣かずに勉強してる！
自分に負けない！

お風呂入ってきます！！！！

お洗濯ものたたんだ！

わたしも皆も学校行ってえらい！行ってない人もちゃんと自分の嫌なこと避けられてえらい！！体も資本だけど心も資本！！！わたし不登校の時期あったけど今総合的に大丈夫だよ！！！生活してたらどうにかなることもある！！おいしいもの食べてあったかくしよ〜

テスト頑張った！えらい

お風呂やーめた！入った人えら〜い

生きてるだけで褒められるべきだよねー！！

お風呂入った！
つかれた、、