課題課題課題ーーー提出した！！ヨシ！

昨日の0:30から今(15:30)までなにも食べてない！久し振りにプチ絶食！えらい
最近食欲ありすぎてひどかったからこのまま胃が小さくなってくれるといいな

休み返上は決して褒められた話ではないんだけど、それはそれとして今日もやるべきこと腐らずやってんのはえらいっ！！一個ずつかたづけてくぞ〜っ！

くよくよ悩んでたけど、本来の目的を思い出して前が向けた。がんばるぞ

朝早く起きて病院いった！うまく症状はなせた！やった！

仕事褒めて貰えた。人に褒めてもらうのいつぶりかわからなくてなんか感動してしまった。逆にありがとうございます…

今月はとにかく自分が喜ぶことのためにお金を使った。いいものを買うだけじゃなくて、物を処分するのでも惜しみなくお金を使った。満足度が高い。お金を使っても入ってくるから大丈夫大丈夫。

生理痛エグいけど皿洗い完了〜。立ってたら腰の痛みが酷くなったのであとは薬飲んで座り仕事まったりやろう〜

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閉じる 私は線が細いから支配欲の奴にとりつかれるんだな

私は恋愛結婚出来なかったけど恋愛結婚でも別れてしまう人もいるから 運なのかもな

休むべき時はあるんだな

自分の今のカード額と貯金額見てきた！えらい！ちゃんと今の現実を受け入れた！えらい！明日からも気持ち切り替えて生きていくぞ！！

お風呂入って歯磨き→歯間ブラシ→フッ素歯磨きまでした

洗濯はお風呂のあとにする（浴室乾燥）って決めたら、毎日決まった時間にすっとお風呂に入れるようになった。あんまり遅くなると近所迷惑だから。
洗濯終わるまでのあいだにスキンケア・髪乾かす・食器洗い・クイックルワイパーを終わらせるぞってゲーム感覚で動くの結構楽しい。

社内ニート状態になってきたけど職場には最後までいた

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閉じる うんとね同僚、突然の半日休暇で午後出勤。出勤してきてから「大丈夫？どうした？」理由を聞いたら「娘の肋骨周りが腫れて機嫌悪いから受診してきたの」と。受診結果を聞いたら【なんともない】だと。娘の塾の送迎、子供のケガ通院、新入社員の転居に伴う自家用車通勤→私は車で通勤できなくなる事態…あのさ、みんな自由すぎません？雨でも風でも駐車場足りないから自転車通勤して、我が子がケガしても喘息発作起こしても休みの日や仕事終わらせてから通院にしてるし、我が子は自分1人で接骨院通院だってしてる。もちろん自分で予約とって。ここまでやっても誰にも感謝されない。それでも文句言わず働く私は偉いよね？

デイサービス勤務。大勢同僚がいるが今日お客さんにあなたは本当にたいへんですね。1番働いているよねって言われて涙でそうになった

散らかり放題の机を片付ける

帰ってからが楽になるように出かける前に風呂済ませて偉い

今日は何か知らないけど気分が安定してた！