辛かったし休みたい理由はたくさんあったけど学校来た…！

早く起きた！えらい！

自分を大切にするってわがままと思っていたけど 考え方が違っていた

気の乗らない人の誘いの断り方が上手だったと自我自賛 用事があるので30分か１時間ならと言ったら、又ねって言ってきたから そんなに誘う気もなかった事がわかったし良かった

頑張って生きててえらい

金曜夜から風呂キャンしたし爆食もしたけど、やっと部屋の片付け進んだしカーテンもいっぱい洗った！

晩御飯早めに食べ終わり甘い物が食べたくてスーパー行こうか悩んだけど我慢できた！
もずくを飲んで我慢した！！
しかも晩御飯は豚肉と白菜のミルフィーユをポン酢で食べたのでヘルシー。
頼むから体重減ってくれ。

運動全くしないので健康診断の結果があれこれギリギリだったので運動始めたら体のあちこちが筋肉痛…でもエ…ライ…

今日は洗い物も出来たし、夕飯も作れた。お風呂も入れたし歯磨きも出来た。スキンケアも出来た。体怠いのに頑張ったわたし。

もう寝る

野菜の冷凍ストックとお味噌汁、冷凍ご飯とお弁当のおかずの作り置きまで出来た！
明日からまた質素倹約で行く！

冷え込みが激しくなる前に羽布団を洗った！！！！

今日は感謝がたくさんありました 神様ありがとう

体調悪かったけど、いつも通り掃除も勉強も読書も介護もした。そして早めに寝る。もう寝る準備もできた。

きちんとお風呂入ったぞ、早起きするために寝ますわ

不用品をリサイクルに出しに行って、シーツ交換して、風呂掃除した

私割とガチで鋼のメンタルだと思う

振り込みが必要な案件をすべて処理した

昨日ちゃんと運動して風呂入って寝たからか、仕事捗った感じする！健康第一！