ホットフラッシュ繰り返してるせいか頭がぐわんぐわんする
寝不足も頭痛もしんどいし年末のあれやこれや全部放棄したい

大丈夫、大丈夫。サボりつつ暮らそう。

生理すぐ来る
もう来なくていいんだけど

ほしゅ、皆頑張ってて偉い

いつも初日はお腹痛くてのたうち回るんだけど、今月量少なくて痛くなかった。
喜んでたら4日目にまた量増えてお腹痛い。
内容物が出るのはありがたいけど、量出すには押し出す痛みが伴うのね、と遠い目になる。
結局痛い

生理来たと思ったのに鮮血が出ない…モヤモヤする

ホットフラッシュでホルモン治療お願いしようとしたら
子宮口閉じてるから無理ですって言われた
どうすればいいんだ

下のカキコミで、足の裏に貼るカイロを貼って寝てた者です。湯たんぽを導入してぬくぬくです。

とはいえ、こんな時間まで寝付けず。焦らずにゆっくり過ごしたいですね。

ホットフラッシュがひどすぎて室温16度くらいだと全然寒さを感じない
何なら18度以上だと暑くてしんどい
暑いのは顔だけで体は冷えてるっぽいんだけど、暖房つけるととにかく暑くて止めたくなっちゃう
これ絶対体に良くないよなぁ

やっと生理の量が減ってきた、そうしたら更年期のやる気の無さが少しだけ楽になった、その代わり関節とかの痛みが増えてきた
多分折り返しに差し掛かったんだろうな

今の時期、店内に入るとものすごく暑くて汗かいて具合悪くなるけどこれも更年期の症状の一つなのかな？こうなってしまうのでタートルネックが着られない…

寒くてヒーターつけたら速攻のぼせてヒーター消すことになるのどうにかしたい

寒いのに汗止まらない
婦人科行って更年期と診断され
プラセンタ注射したら夕方に全身に赤いぽつぽつが！？
違う治療方法にしてもらうしかない

しんどくて五時間くらい横たわったまま動けなくなる時がある

右肩がもうすぐ五十肩発症しそうな雰囲気醸し出してる
わかるんだ知ってるこの感じ
去年左やったから
ぐぎぎぎぎストレッチしよ

エクオール効果出てほしいな
ほしゅ

足の裏に貼るカイロを貼って寝たらよく眠れました。不眠の方々に届きますように。

夜中に目が覚め1〜2時間はあれこれ考えて不安がひどくなり余計眠れなくなる。二度寝するから寝坊してお弁当作りでバタバタ。みんなが出たあと今度は倦怠感が襲ってきて動けない

pmsと腹痛腰痛だけずっと続いてたけど生理きたお腹痛いー
閉経まえに洪水のような出血があるという記事読んでから、さっさと終われとも思えなくなってしまったので人体ひたすらめんどくさいな

エクオールデビューしたよ、母は効果あるのかイマイチわからなかったけど、多少なりとも効果あるといいな
微妙な不調が大量にありすぎるのが減ってほしい