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ありったー
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道路歩いてて穴ぼこ見つけたら通報するとこ
修理した報告もくる
車の椅子の頭を載せるところは外せる
ドアが故障して開かないときは↑をハンマーにして外に脱出する
・やった方がいいことを伝える
・大事なことはくりかえして伝える
言い方は行けたら行くねって言う時くらい軽めにしておくとさらにいいみたい
期待って重いからさー
食べ慣れたものにありえない味付けをする
例 焼きそばにさとうかける
要はスパイスいれたミルクティーなんだけど自分の不調に合わせたスパイスにする
冷え性 ジンジャー
血行 ペッパー シナモン
胃腸 ナツメグ クローブ
空腹だと注意力がおちるし筋肉も減っていいことない。不快な症状の予防としてお腹がすいてイラつく前にごはんにする。
♯7119
痛いところがあっても名前を知らない
症状の説明ができない
このあたりも聞き取りしてくれる
上着をぬぐ、ボタンあける、靴を脱ぐ、日陰にはいる、体温より低いものに触れる
水道があれば水をかぶる
飲めるだけ飲む
人が多いとかえって助けてもらいにくいので暑い日は親しい人と行動する
登山とツーリングは別。
いまどこなにしてるはネットに残す。
もし遭難してしまっても捜索範囲が絞れるから救助の可能性があがる。
ただし海難はむりめ。
国際線だと検疫がある。
持ち込む食品は肉エキスの入ってないものを選ぶ習慣をつけておく。
保管した場所が寒冷地なら劣化は早い。
泡立ちが悪くなったら肌に使うのはやめる。
・石けんを削ってキチペで薬包みにする。クローゼットにおいて香りづけにつかう
・おろし金でけずって風呂場のお掃除に使う
・水で濡らして襟や袖に塗りつけて洗濯に使う
ハエが集まってる場所に近づかないこと
腐肉に集まるので
確実に不衛生な現場
自分の影を見て歩くと軽減できる。
それかIKEAみたいに青と黄色にするといいよ。
人生で初めて食べる食材がアレルギーを引き起こす可能性があるから。
人混みのなかで診察してくれる病院さがすのは困難なので。