家族の高齢化に合わせて時計の文字盤を選ぶ
文字のデザインとサイズ
壁掛けをやめて棚置きに変える
秒針の有無

防災用としての風呂の水
生活用水の内訳を家族と共有しておく。
消火用水、洗濯、雑巾がけ、トイレ用水、庭木の水やり、緊急時はフィルター通して飲用水にする可能性まで話しておく。
ギャラクシーなバスボムされるとなににも使えないからすぐふろ掃除してほしいことも確認してとく。

トイレの個室で靴を脱いで足首を軽くまわす。指先をグッパーする。土踏まずを揉む。
ふくらはぎを下から上へさする。
両足やっても1分かからない。
疲労軽減になるよ！

スマホでユーザー辞書に単語を登録したい時
地球儀のマークを長押しするとキーボード設定がポップアップする

室内で火事を発見したとき
大声で周囲に知らせる
消火器やバケツリレーで消火する
もし火の高さが背丈をこえたらあきらめて避難する

海外で地震にあったら震度2でも必死に逃げた方がいい。免震構造の建物なんてほぼないし階段が老朽化してることもある。非常口が荷物でふさがっててもおかしくないので逃げること。

火種を拾いにいかない
炎上でバズってるものにのっからない
公式の楽しいお祭りは参加する

恋愛はドーパミン優位の興奮状態なのでゲームに置き換えると状態異常。時間経過で醒める。

ポチ袋を部屋の数だから用意する
クーポン、コーヒーチケット、500円玉などをいれる。各部屋に仕込む。
大掃除と早い者勝ちの宝探しを同時に開催する。

雪道は歩くだけで疲れる
家についたら仮眠をとるのも体調管理
横になると回復がはじまる

早寝早起きのコツ
スマホを見ないこと！

トラブルがあるとweb上から作品が消えることがある。これは個人ではどうしようもない。本やBDは手元に保管できることが強み。

困った人を家にあげてしまった時
お引き取りください、またはお帰りくださいとそのまま伝える。時間を確認して3回ほど伝えて帰らないようなら不退去として警察に相談する。近くをパトロールしてる人が寄ってくれる。

リードには反射材か蓄光、ライトなど目立つ素材を使うこと
事故の予防になる

ペットは人よりずっと鼻が良いので人混みや不慣れな場所に連れ出すのは最低限にすること
人にはわからないニオイでパニックになることもある

室内を整える時は1番体が弱い人に合わせる
例えば子どもの目線でみて頭をぶつけないか、お年寄りの姿勢で手すりはあるか。または急いでる人がぶつかって歩くような狭い通路はあるか。

ものぐさをして遠くのものを取ろうと下半身を捻るような動きをすると脊椎を痛めることがある。ひどい時はそのまま不随になるので注意。
人体のもろさも学んでおくべき。

月末はサブスク解約タイミング
ネトフリは解約も再加入もカンタンらしい

忘れたいことがある時はおちものゲームがいいらしい

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