ティシュの箱開ける
箱の側面長辺を両サイドポンポン叩く
一枚目取りやすくなる

台所を任せられるかどうかは鶏肉料理でみる
パックからだして充分に加熱したかどうか
生の肉汁で流しを汚染してないかどうか
このあたり

どんぐりを保管する時は注意
ビニール袋にいれて一晩、冷凍庫にいれておく
または沸騰したお湯で数分間、煮て冷ます
これやっておくと食われていても安全になる

メガネのつるの内側に蓄光テープはるとかなり便利。かっこよくはならない。
でもほんとに便利。

チョコ食べたい時は体がマグネシウム不足
だから鉄分とるといい
ほうれん草とかプルーンとかね
それはそれとしてクランキーが好きかな！

相手が嫌がってたらすぐやめること
自分がされたらうれしいことでも相手が嫌がることもある
承認欲求vs鍵アカはわかりあえない
でも共存できるから距離がだいじ！

コバエにはamazonとかで二千円ぐらいで売ってる、ランタンみたいな電気殺虫器がめっっちゃ効果的
出かけるときにカーテン閉めて部屋暗くして殺虫器光らせておけば、帰ったときには絶対に全部とれてる
サイズは加湿器ぐらいのものだし、コバエいるときだけ出せばいいし、今年はまじで快適だった！！

疲労度チェック
おしゃべりや大声で発散しちゃう→ストレス過多→カラオケ、スポーツ
口もききたくない→お疲れ→すみやかに寝る

数年間つづけている生活習慣を見直す
アレルギーの発症、体質の変化、頬杖など体をいためる癖が他人からうつるなどいろいろ起こるので
普段の食事で体を強くする
常備薬は合うものを探す

思考の癖を治すと体調が回復していく
ストレスを抱えてると緊張で口がかわいていく
すると雑菌が繁殖して口内環境悪化
むし歯になりやすいし免疫も落ちる
思考を放棄する方が健康でいられる

熟睡のために
パジャマ、シーツ、枕カバー、布団カバーは定期的に洗う
シーツとカバーは洗い替えを用意
枕のカバーはタオルだと楽
パジャマも消耗品と思って使う

ワンサイズ大きい靴を買って
1000円以上するスポーツ様の中敷を使う

賽銭箱のある神社の社務所をたずねると両替を都合してくれるところがある
win-win

銭湯に行くときは小銭を用意しておく
ロッカー、自販機など活躍する

出張行くとき
割り箸とスプーンは入れておく
だいじ

コンビニなどで売ってる小さい牛乳パック形の飲み物
飲み口部分を開けてストローを挿すと長さが足りなくて飲みづらい
そんなとき、屋根部分にばつ印にカッターで切れ込みを入れる
そこにストローを挿すと飲みやすい

釣り竿タイプの猫じゃらしとパズルみたいなジョイントマットは取り扱い注意
飲み込んで腸閉塞になる猫は多い

海帰り、砂場帰りは配管の砂詰まりに注意
建物に入るまえに外で砂落とすこと。
手箒、ブラシ、服は叩き落とす。
ホースを使って水浴びかバケツに水汲んでかける。ジョーロは便利。
スーパー銭湯、洗車場、公園の水場は調べておく。砂が原因で使用をお断りされることもあるし、施設の清掃料を請求されることもある。
自宅の洗濯機のフィルターが詰まることもある。予洗いだいじ。

アルコール消毒液にも期限がある
捨てるときは布に吸わせて乾かしてから
排水口に流すと燃える可能性があるらしい

瞬間接着剤を使う時はぬるま湯がだいじ！
すぐ使えるように準備しておく。
水筒にいれとくとか。
指についたらぬるま湯に浸けてはがす。
ティッシュや布で拭き取ろうとする接着剤が反応して100℃くらいまで発熱する。