三十路とは三十歳のこと
三十代のことではない

壁時計を設置するとき照明が視界に入らないようにしておくこと
真夜中とか目がヤバい

ぬいにジャストサイズのおかし缶を確保すること
リュックの中は物が動くので
ビニールの袋だと潰れることあるので
なんかすっぽりハマる缶あるんだけど何入ってたかわからん

体調悪い時に二重になる人がいること
脱水、むくみ、まぶたに力が入らずにシワができるなど理由はさまざま

ゲーセンでとったマスコットやぬいをリュックにつけて移動するともがれることがある
アニメ放送中はとくに気をつけて

防災訓練としてライトの使い方を練習しておくこと
夜、室内灯を消してライトをとりにいく
非常口まで移動する
ペットボトルや壁にライトをあてて間接照明のように広く照らすやり方に慣れておくこと

セミファイナル
足が開いてたら生きてる
足が閉じてたら死んでる

ボールチェーンは信用するな
頑丈な金具に付け替えること

LED電球は熱に弱いからお風呂場に使うなら専用のものを買うこと

陽キャはひよわな民の虚弱さを知らないこと
トイレ休憩なしで4時間ドライブとか平気
クーラー直撃しても筋肉で平気
やつら直射日光を楽しんでる
そばでひよわが弱ってても平気
自衛してね

お茶の一杯分のお湯を沸かすなら玉子焼き用のフライパンが便利
注ぎやすいし一分くらいだと思う

室内で飛ぶやつに出くわしたら殺虫剤、間に合わない時あるでしょ？
ヘアスプレーが効く
かけると落ちてくる
注意として火のある方向にかけちゃダメ

そのまま外に避難できるか考えてルームシューズ選ぶといいって
家族分のクロックスを防災リュックに入れてる人は古びてないかみた方がいいよ
加水分解するからね

火事になった時に逃げられる高さの部屋にしておけって話
高層階だと逃げ場ないことあるから
あと住人が高齢化する前に引越しが必要だから部屋を一生の買い物とか思うなって話してた

電動キックボードでブレーキをかけるときは腰を低くおとして後ろにきもち倒れるような重心の移動をする
致命傷を避けるために防具をつける
フルフェイスとサポーターがあっても危険はある

給水量(ml)＝
体重(kg) × 行動時間(時間) × 5(係数) × 0.8

軽装、登山、ハイキングのめやす

梅干しきく！！
夏の重だるさに梅干し、水！
そして風呂！

走馬灯を見ている時は脳の夢をみる部分が活性化してるそうです。心に空想の世界を持っていた方が豊かなものを見られそう

牛乳を消化できる量は250ミリくらいらしい
チーズと生クリームとミルクティーのんだら1日分なんてすぐおしまい

お年寄りとのおでかけ
カイロ、タオル、ハンカチ、ティッシュ
ウェットティッシュ
ビニール袋
替えのパンツ　使い捨て
ジップロック
強い心