天井の照明がうつりこんでパソコン使いにくくて限界なら日傘さすといいです。社会性の代わりに快適さが手に入ります。

ボイスレコーダーはありとあらゆる場面でサポートしてくれる。
病院、不動産、面談などに特効。
挨拶のあと、ききとりに不安があるのでメモ代わりに使いたいと申し出るといい感じ。

エビデンスはない話なんだけど。人集まる日とか集団行動する時とか正露丸の用意しておくといいみたい。急に具合悪くなっても正露丸のあの匂いだけで落ち着く人たちいる。飲む前から回復しはじめてる感じある。反射かな？

お洗濯するのが限界
乾燥までやってくれる洗濯機
畳むとこまでやってくれるクリーニング店
使い捨て旅行用のインナー

脳みそも内臓のうちのひとつだから調子悪い日だってあると思う。認知がバグってるときに自分で気づいて対処したいよね。
そこで毎朝のルーティンです。これができない日は不調って判断できるわけです。
飽きないように1分くらいですむストレッチがおススメです。

「ご自由におとりください」とかいてあるものはたいてい販促品。買い物をした客に向けたサービス。客以外が連日持ち帰ってたら窃盗として逮捕された。

ポテチ　1袋60g と
コンビニのおにぎり　2個は
同じカロリー
夕飯でお米食べなきゃいける！

自炊はじめる人へ
パックの生肉、とくに鶏肉は洗わない！！
パックからだして汚れが気になるならキチペで拭き取る。これだけ。
洗うと跳ねた水があたりを汚染するから。
食中毒のリスクが増大する。
変なTL流れてるけど気をつけて

夏場にジュースばかりのんでると糖尿病になりかねないので気をつけて

ミネラル麦茶がおすすめ！

清涼飲料水にはいってる砂糖の量
3gのスティックシュガーのケース

缶コーヒー１９０ｍｌ
→約５本
　　　　　　　
缶コーヒー１９０ｍｌ（微糖）
→約２本

１００％オレンジジュース・りんごジュース ２００ｍｌ
→約７本

非通知の詐欺電話が流行りのようです。
所属を名乗ったあとに堂々と警視庁の番号を答えるそうです。通話中にサブのスマホで検索すると引っかかるやつです。
電話を折り返すと伝えて切ってください。

実在する番号や名前をかたるタイプの詐欺です。警察は非通知を使いません。通報してください。

季節の変わり目は眠れるだけ眠る
息があがらない程度の運動をこなす
暑さに慣れるめやす
大人は7日、子どもは14日ほどかかる

野菜や玄米など消化を緩やかにするものから順番に食べると血糖値の急上昇を抑えられる。
食後の眠気が強い人はだいたいこれ。

弁護士資格のない人が法律についてアドバイスして報酬をもらうと犯罪になる。
独学で詳しくなった人にご迷惑かけるよりプロの無料相談へ。

日焼け止めのめやす
SPFはシワ
PAはシミ、ソバカス

麦茶は絶対もらえるキャンペーンをしてる
ラベルレスを箱買いするとお得

転売に関わると打首獄門同好会の敵になる

国土交通省のLINEアプリ
道路歩いてて穴ぼこ見つけたら通報するとこ
修理した報告もくる

ドライブの備え
車の椅子の頭を載せるところは外せる
ドアが故障して開かないときは↑をハンマーにして外に脱出する

くしゃみを抑えたい時は鼻の下と口の真ん中あたりをツボ押しする。

みんな疲れてることを前提にして

・やった方がいいことを伝える
・大事なことはくりかえして伝える

言い方は行けたら行くねって言う時くらい軽めにしておくとさらにいいみたい
期待って重いからさー