おなか痛い…出かけたいのに

メンタルも体調もよくない。泣
腰が痛い。泣

生理前にテンション乱高下するの本当に困る
今異常にハイなんだけど無駄に疲れるし…

すっごいしんどい

生理だろレベルのおりものでてる…解放してくれ

やることたくさんなのに吐き気と頭痛がやばい

長く立ち話できないの辛い…終わった後すぐ座ったけど目眩と吐き気と冷や汗、下腹の気持ち悪さがすごかった…立てなくなって怖かったよ…

今月は普段よりストレスが少なかった
そのおかげで些細なことでイライラしたり感情が昂ることはない
代償として、とてつもない虚無感と無力感に襲われて別の意味でしんどかった
ストレスがあってもなくてもpmsはつらい

生理前爆食対策はヘルシーなものをたくさん食べるんじゃ無くて潔く高カロリーな炭水化物を摂ることだわ。ヘルシーなものは高いし結局たくさん食べてもすぐお腹空くんだよな

朝から痛くなり、薬飲んで友達と遊んで、友達と別れた直後から痛みで倒れるなど…
薬効いてる時間だったけど、友達といるとアドレナリンでも出てたかな

排卵期付近でもイライラメソメソするようになったけどおかしいのか…？生理前も生理中も苦しいのに…いつ普通でいられるんだよ…

いつも以上に食欲が我慢できない
とくに甘いものへの衝動性…

生理への怒りをどこにぶつけていいかわからない　なんで毎月毎月股から流血しなきゃいけないんだ　おかしいだろ

PMSのせいで健康で文化的な最低限度の生活が送れてないのだから、何かしらの保障かほしい。
何で望んでもないのに毎月毎月

ドロエチ3ヶ月試してしっくりこなくて、ディノゲスト半月飲んだところで主治医に近況話したら「効果出てないねー。」って言われて飲むのやめたんだけど飲み続けるべきだったんだろうか…副作用の鬱の症状が出るのが怖くてやめちゃった…

生理痛みたいな腹痛と不快感だけきて、生理が始まらないんだけど？！
毎回毎回、なんなの?!

新しい精神薬足したからかピル飲んでも気分が下がる
何をやっても無駄でダメで、全部無駄なゴミに見える

今回のPMSキツかったなあ…メンタル死にすぎだった。生理始まったらやわらいで来たけどさー。

あー今月の症状はイライラ＆鬱ですか〜
吐き気＆下痢とどっちがマシなんだろ
あーマジでイライラするほんとにイライラする
明日出かける予定あるのになー
周りの人に当たり散らすわけにもいかないし行かないでおこうかなてか行きたくない