いい年なのにいつまで経っても生理キツイ…
嫌だ…大体平均何歳で上がるの？しんどい

食べても食べてもお腹空く…困ったな…

イライラ、動悸、涙もろいの嫌になる。泣

天気が良いから出かけたいって思ったけどPMSで引きこもりたいが勝つ

トイレットペーパーすぐなくなるしやだ
元々貧乏で鬱だから、数日シャワーも浴びれず生理用のおむつの上に夜用のナプキン使って…って感じにしてるけど、それも本当はやだ
お金があったら、鬱じゃなかったら、女じゃなければ……
女に生まれたこと自体は別に悪いとは思ってないけど、生理の仕様はどう考えてもカスすぎる　本当人間の身体って人間の幸福のために出来てないよね
海外にシールとかインプラントで生理止めれるって聞いたけど、どんな感じだろう
情報が欲しい　もし、もしお金があったら…海外に行って治療するとか、できないかな…
生理中も生理前も生理後も嫌なことばっかり
これをなんで何年も続けなきゃいけないの　馬鹿じゃないの
神様はゴミ

イライラしてる…セルフイライラ
一人でいるのにイライラ
発狂しそう、というか周りから見たらキ〇ガイだな

生理後の好調期が終わり、ささやかなことで落ち込みまくるPMS期が来てしまった。
今は人に声かけられるのもちょっと辛い。善意で世間話振ってくれたのに、ごめん。

前期の軽めのPMS来てるな〜。軽めとはいえ、おりもののたびにお腹痛いし、他人への許容量が徐々に擦り減ってるのだるい。今日は早めにお風呂入るか…。

3日前。週末の夜だというのに、昔言われた嫌みを思い出してげんなりしてる。平和なアニメでも見て、紛らわして、明日は冬眠する！

社会人になってからPMSっぽさが出てきて（まだ受診できてない）、生理前1週間くらいがもうとにかく落ち込む、希死念慮すら湧いてくる→生理直前めちゃめちゃイライラする→生理中頭痛腹痛眠気に見舞われるってなってて、頑張って仕事しててもイラスト描いてても自分を認められない期間が多い…

イライラする。
相手にするな、大人になれ、いつも通りスルーしたい

生理の時の眠気って、短い仮眠を取ればある程度覚めるレベルじゃなくて、眠りに落ちたら数時間は覚めない深いやつよな。

腹痛とか頭痛なら鎮痛剤で軽減できるけど、眠気ってどうにもならないよね。耐えることもできないし。

めーっちゃイライラする。帰りにばあさんに道聞かれたから答えたのに、スマホで調べ出したし。お礼も言わんし。違うばあさんはバス停で落ちつきなくずっとウロウロするし、通行人の邪魔になってるしでイライラ倍増した...

普段より疲弊してる、涙が出てきたりしてる、、
自分の心を回復させるために在宅終わったら少し寝たりする！

〇にたい こんなしんどくてもpmddまではいかないんだろうか自分じゃ分からない

今月も胸部の張りとイライラモヤモヤ希死念慮がひどい。普通にしよう普通にしようってすればするほど上手く行かないのがうざい。

今回のPMS、不眠・早朝覚醒がしんどかったんだけど、昨日ニラレバを多めに食べたら普通に寝られた。もしかしなくても鉄分不足ですか？

どうせ来るならとっとと来いやー！ﾀﾋにたくてしゃーないし何食べたら満足するのかもわからないし醜く浮腫む感じも腹立つしやーーーってらんね！
命の母ホワイトも命の母も効かないしピル飲んだら救われるんか？…効くんだとしても副作用怖くて踏み切れないし、何もしなくても安定しててくれよ頼むからさぁ！

眠いんだけど心がしんどすぎて寝れない
生理前で眠気パワーアップしてるんだから昼間みたいに抗いがたいほどの眠気になってくれ