PMSの改善は甘いものを摂りすぎない事、ってのは生理前じゃなけりゃ「気を付けよう」って思えるのに、いざその時になったら「うっせえこの辛さを紛らわす為に糖分が必要なんじゃ黙ってろ」ってモンスター化してしまうやつ。
今正に貪り食ってる。

便秘が辛い〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
かれこれ1週間ずっと気持ちよく出てない。ついでに寒いせいかいつもよりメンタルがブレまくってて、ほんとふとした事が許せなくて涙出る…

PMSの症状毎回違いすぎて対応できないーーー
今は肌がピリピリで痛くて掻きむしるの我慢できなくて寝れない　全身血だらけになりそう

腰痛に少しのことでもメンタルやられるからかなり辛い。泣
些細なことでも心にグサっとくる。泣
お笑いとか猫、風景とかの動画を見てるとまだ癒される！

ピル飲んでPMS改善したけど、休薬期間は本当につらい

生理がやはり来た、イラつくことよけいイラつく
生理中に良い椅子捨てやがって返せよ～！いらないのはお前の方だよ！

なんか歯茎腫れて口の中が血の味っぽくなる

落ち着かないせいで泣きたくなるやつ

生理が予定日から大幅にこないせいで食欲一生とまらん…はよきて…

生理きて…もう限界

生理前のせいかここ数日夜に涙が止まらない症状が多くてつらい
サプリと薬でなんとか生きてる…がつらい

立ちくらみ、めまいって耳鼻科じゃなくて内科行った方が良いと言われた、、
あーこんな年末なのに嫌だわ

ああ〜なんかメンタルの不調ォ〜と思って数えたら丁度生理前だった。そろそろ夜更かししたいなと思ってたけどこりゃダメだ、こんな状態で睡眠時間削ったら更にモンスター化してしまう。
今日は就寝RTAします。

この全て悪く考えてしまう思考はPMSのせい。きっとそう。全方位敵に見えるし少しの事で落ち込む。

年末年始特有のの忙しない雰囲気・寒暖差・PMSでメンタルがヤバい

今年で50なのに、生理一週間キツイよ…量多いし。
凄いお腹痛い時もあれば腰にきて動けない時もあるし、何日か前に「前倒しか？」ってお腹痛くなるタイムラグもある。かと思えば、何もないなと油断して早めにきて「…ギャ！」一応、生理周期は長年チェックしてるんだけど、それでも読めない時がある。
母も祖母もあがるの遅かったから、多分自分も…憂鬱だあ…皆、大丈夫？

PMSでまた発熱してて今年もメリークルシミマスになっちゃった

スレチだったらごめんなさい。
子ども相手のバイトしてて、まあ暴言やら暴力やらろくな目に合わないのを、健常な時は笑って耐えれたんだけどPMSで憎らしくて許せなくてしんどい。
今も車の中で休憩終わらないでくれ私に酷い態度を取らせないでくれってお祈り中。

ガチめに辞めようかな……ってなってるけど、今までの経験上PMS終わったらこういう悩みってなんでもなくなるしなあ。

PMS、人格や思考がまるっと変わるような症状が出るのほんと欠陥だと思う

眠気と胃の悪さとかで生理前ってのはかなり普段よりしんどい。
無理しないでスローでも良いから過ごそうと思ってる。

直前になると普段の倍くらい疲れやすくなる…何もしてないのに息切れするような疲れ方。