直前になると普段の倍くらい疲れやすくなる…何もしてないのに息切れするような疲れ方。

なんで毎月毎月同じ場所にニキビできるんやろなー（ポテチむしゃむしゃアラフォートぱくぱく）

悪寒・脇汗・低血糖・不眠・イライラとそれなりに毎回の傾向は分かってるんだけど、体温落ちたから今日来るかな？って思っても2〜3日後だったりする…早くきてくれー。

今回は腰痛のパターンだ...

生理直前ぷっこぷっこ腸がガスを生成するんだけど…

生理痛のことは生理ったーがあるで

生理痛が痛すぎてしぬーー！！！

SNSとか見てて異常に他人が憎いし呟き全部気に入らないと思ったからカレンダー確認したら案の定不調が一番強く出る期間だった
ちゃんと生理由来だったと安心するのと同時に、毎月見事に振り回されてんのアホらしいな…となる

イライラしてしかたないイライラしてる自分にもイライラしてる。早く抜けたい。

今朝　起きるのめっさダルかった…
そうか　１週間後には来るんだな　オマエ…

あー1週間前で激鬱モードに入ったわ。3時間おきに安定剤飲まないと自さつしそう

メンクリにpmsの相談しに行ったら心のおくすりもらって服用中(3日目)。頭がややふわっとしてる。
今回のpmsがどんな感じになるかソワソワ。

生理10日前くらいが一番体調とメンタルに来る。しんどい…

吐き気しんど

うーきもちわるいー

生理の影響で消化不良になってる気がする
消化不良じゃなくてもお腹が重い

眠いし機嫌が悪いし鈍痛。せめてメンタルだけは普通でいてほしい

親の前ではそんな素振り出てないみたいなんだけど実は結構憂うつな気持ちになってる。
毎月生理が来る前には出てる症状だし、そろそろ命の母飲むかね……

普段なら一切腹立たない事がいちいち気に障りすぎる…薬飲んでたのに届かなくて、飲むタイミングなくなってしまったから、今月はずっとこのままか…。

生理前で些細なことで、大きく傷付いて頭に血が昇って人生もうおわりたい気分になってる