オリシー付けたときは茶おり出てくれないのやめい

週初めからずっと胸が張ってて痛い
今回は胸だけ異常な張り方でほんと痛い

生理前なので夜は湯豆腐とかにしようかな。。

とにかく眠気がすごいから軽く寝る
体冷やさないようにして、無理はしないことにする

肌が敏感になってるーカミソリ負けしたーピリピリする痒い痛い痒い痛い

普段から小さいことでも何かあったらうわーん、メンタル弱い、ネガティブ。こんな人間だから、生理中でも自分の性格のせいなのか生理のせいなのか分からないうける
腰痛くなってきたからもうそろだよ
テスト被りそうでやだ

鍼灸院通いだして生理痛はマシになってるけど
それでもしんどいものはしんどい。泣

お腹下してるからからそろそろきそう、、

飢えレベルの食欲で飯を食らい暴力的な眠気に襲われ気絶、そして夜眠れない、を繰り返す

おえー何か気持ち悪
生理痛軽い月と重い月が交互に来るんだよね
卵巣片方だけ病気とかそういうのあるのかな

まだ排卵期過ぎたかなくらいなのに、一応寒いからか炭水化物と糖分への欲求と空腹時の飢餓感がすっごい…。

生理前特有の夜中に目と鼻がめっちゃかゆくなるやつきたーー
子宮全然関係ないのになんでや

最近いつもより昼間の眠気がすごい。
ちゃんと快眠して睡眠時間足りてるのに眠いってことは……PMSだなってわかる。

お昼食べた数時間後にくる眠気のそれとは全く別物。
あくびの頻度も多いし。そろそろ生理がいつ来てもいいように準備しておくか…。

低気圧と生理でどうしようもなくなってる…頭が痛すぎる…生理と低気圧被りがちで辛い　何故一緒に来るお前ら…

きゅーってなる感じ本当に不快…痛い…

PMSと気圧でメンタル折れまくり
漠然と消えたいし、自分のせいじゃないことでもひたすら自責してしまう。人に当たりたくないから自分を傷つけて溜飲を下げようとしているっぽい。いつもこう。ホルモンバランスのせいって頭ではわかってるのに思考を止められない。早く生理来てくれ～

え。なんか生理きても若干不安感が収まってないんですけど、、こんなこともあるのかな？

PMSの症状だったんです。だから全部許してくださいなんて言えない…鬱と診断されたわけでもない…でも涙止まらなくて不安でいっぱいで自分を制御できないんだよ…辛いなぁ…

もう何回目なんだろこの生理来て霞が掛かってた頭がクリアになる感覚…
お前のせいでずっと鬱っぽかったのかよってなるやつ…

このちょっとしたことをめちゃくちゃ悪い方向に考えて吐くほど　にたくなる感じ久しぶりだねえ

ピルが合わなくて漢方は効果が効いてる感じがなくてジエノゲストっていう薬飲むことになった
副作用に不安とか不眠や抗うつってあるんだけど…
怖いけど頑張るしかないよね