イライラして当たってしまって自己嫌悪。メンタル崩れる時は誰とも顔合わせたくない…

生理前に食べたくなるもの大体が生理前は控えろって言われてるけど、それでなくてもストレス酷いのに我慢出来るわけないだろ！ムシャァ！！

生理なるよ！くるよ！もうすぐ！ほらすぐ！構えといて！って腹痛がずっと続いてるのに肝心の生理が来なくてムカつく

情けなくて泣きたくて衝動的に全部めちゃくちゃにしてしまいたくなる
今月精神面のしんどさが酷い

PMSやばすぎて今日の夕飯は豆腐、アボカド、チーズ、ヨーグルトのPMS対策フルコース

予定たくさん入っている日のPMSの辛さよ

PMSがあまりにも酷くて、友人関係壊れかけたので婦人科いってピル処方してもらおうと行ったら、脳出血とかの手術してる人には絶対処方できないんだと。

代わりの漢方はすこぶる合わなくて、壊れかけた友人関係が修正不可能になっちまった　わらえねえ

横になっても座っても立ってもお腹と腰が痛い

今月は生理がきつそうだなっていうのこれまでの経験からなんとなく分かることもあるよね
・イライラしている
・ダルい
・疲れている
・先月の生理が妙に軽かった
・肉体的、精神的なストレスが重なった
私の場合はここらへんがあると生理痛などがひどくなる、つまり今月は酷くなりそうです！！！PMSがひどいと生理時もしんどい！

気圧のしんどさも加わってめちゃくちゃ吐きそうなのに頭が外食したいと喚いて店に入ってしまった。せめて体のしんどさに対して脳の指令はまともに動いてくれ……

昨日頭痛がしてたけど冷えピタで堪えられそうだったから薬は控えておいた。今日あたり来る気がしてたら案の定。頭痛持ち且つ生理痛ありだと飲み過ぎ注意だ。なるべく少なくしたい。

私は何よりも鰹出汁と漬物と魚を愛しているはずなのに、黄体ホルモンに愛が捻じ曲げられつつある。インド料理とかいうカロリー爆弾を摂取したい泣

お腹痛くてすごい冷や汗でた、、
腰が痛いから湿布貼ってる。泣

ピル飲んでてまだマシなレベル、、
メンタル的には普段より弱るのが困る。泣

食欲えぐいから今日はあたまのわるい健康に悪そうな食べ物山盛り作って食べる

月1の数日間○サツ未遂
ピル効かない(余計に精神が壊れる)

排卵痛ってものいらないよ…終わったと思ったら次に生理痛が待ってる

長い長い生理終わった2日後にまた来たか

すげえ人へ攻撃的になるのと集中力の低下がやばいマジでタバコ吸ってないとダメブチギレそう

生理前の下痢しんどすぎ

体が石のように重い
何もできない
肩こり酷くて筋肉張っててほとんど寝てない
血圧低いし肌荒れひどいし食欲ないしイライラもするし最悪