お腹減ったけど風呂に入ってないから食糧調達に行けない…

風呂で頭真っ白になる瞬間思い出すと嫌になる。無心でやってると段々ちゃんと洗えた、どこまで洗ったかとかわかんなくなってやり直さなきゃいけなくて途方も無い。その状態になるのが怖い。

今日も無理だった〜せめて早寝して生活リズムととのえたいのに「入るぞ…でもやだ…」で数時間浪費するのほんとやめたい　せめて早寝…早寝を…

休日あるある
風呂入る覚悟が中々決まらないので、逃げ道無くすために服を脱ぐも
それでも風呂が面倒でスマホ弄り始めてしまい、服着てないので出歩くこともできず何もせずに夜になる

鬱治してもっと気軽に風呂入れるようになりたいよね

3日ぶりに入ってるとこ
家から出ないとマジで入らない

毎日30％以下のパワーで入るのが良いんだろうな
汚いから100％出し切って入ってその後疲れてまた汚れて
悪循環なんだって頭では分かってる
服脱ぐのが苦痛...

入ってないせいで肌も荒れてボロボロだし入らなきゃいけないのにものすごく嫌。
あと工程が増えて増えて仕方ない

なんとか久しぶりに入れたけど、入った瞬間から後悔するほど洗えなくて、なんとか無事おえれたとはいえ、また入らなきゃならなくなるときが今から憂鬱。絶対入れる保証もない

実家暮らしの頃は病みすぎて1〜2ヶ月に一度位しか入れなかった。年間にすると8〜10回位。洒落にならない状態だったと思う。
今は猛毒親から逃げて10年近くかけてやっと、1日置きとか週1とかだけどギリ人並に出来てる。
多分ストレスで心が硬直してたんだと思う。お風呂歯磨き掃除とかなんにも出来なかった。顔洗うのも着替えるのも、手紙を開封して読むとかも出来なかった。私に必要だったのはそういう一つ一つを無理してやることじゃなくストレス源から離れることだったんだ。

目に見えてやばいのは感じてるんだけど風呂に入れない

2日に1度を3回繰り返せただけで気が大きくなって「まあこれならまたちょっと入れなくなっても大丈夫かな」て考え出すと、1か月入らなくなるパターン開始の合図

入りたくなさ過ぎて逃避で資格の勉強してしまった。どんだけやねん。

今から入ったんじゃ病院間に合わないかな　来週は他の病院もあるのにな　もう嫌だ　なんで毎日入れないんだ

2~3日くらいなら入ることの手間の方が勝つ
冬なら4~5日はそんな感じ
どうしてもの事情がなければそれでもいいじゃない
人生案内で見た10年に数回しか入らなかった人や、夏場でも月に1~2回のしか入らない親戚を比較対象にしてしまって、顔と歯は洗ったからヨシと思ってしまう

持病持ちだからいつでも救急車呼べるように毎日お風呂入るべきなのに無理すぎ…
吐き気するしつらい
お風呂は体力の消耗激しすぎる

頼む頼む頼む明日の朝には絶対風呂入れますように
じゃないと1ヶ月入ってない状態で出かけることになる
ずらせる用事じゃないから明日の自分ほんと頑張ってお願い

10日くらいぶりに入った

明日病院いくから髪洗った
がんばった
正直実家ぐらしじゃなかったら毎日風呂入れるかもあやしい
がんばった

空腹でも入れないしお腹いっぱいでも入れない
お腹はちょうどよくても気力出せないと入れない