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私も5個目標作っては1個しかできなかった…とよく自己嫌悪に陥るのでわかります…
小さな事からコツコツと積み上げていきましょう…! -
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共感と応援のお声がけありがとうございます
うまくいかないことがあると、どうしてもへこみますね
できることを探してやっていけたらと思います -
でもちょっとずつ現実に焦点合わせていけたらいいな。ここ最近は歯磨きチャレンジしてる(清潔感に自信持てたら気が楽になりそうだから)