• Iz8PD03月22日
    大体ハマるもの(食べ物)って、3つ~5つ連続で食べると飽きることができる()ので食べるようにしてる()。じゃないと食べたい衝動に苛まれ続けるから辛いんだよな。ASD傾向あると飽きにくい人もいるんだろうけど…自分はそのへんは傾向が薄い?低い?からか、そうすればイケる。別に無理に飽きなくていいけど、自分の場合“食べたい食べたい!”って思考や衝動に支配されるのでやってる。
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  • AJ8V.33月22日
    わかります。自分も食べたい欲求は我慢すると余計に拍車が掛かるので、連続して食べるようにしてます。脳にもう満足と思わせないとずーっと囚われてしまう
  • スレ主(Iz8PD0)3月22日
    返信先: @AJ8V.3さん わかってもらえて凄く嬉しいです!
    ホントそうなんですよね、確かに自分が満足するというより“脳に満足と思わせる”、まさにそんな感じですよね~!同じことしてる人がいてなんだか嬉しいです。
  • スレ主(Iz8PD0)3月23日
    ADHD、ASD混合タイプです