ストレスコーピングのテクニックを覚えて「自動思考を葉っぱに浮かべて川に流す」を実践してるけど、数日前からずっと「⚪︎にたい」を葉っぱの上に乗せて流し続けるお仕事をしている。どんぶらこ、どんぶらこ、と希死念慮が遠くへ流れていきました。