• 23WswW3月28日
    3月入ってからの摂取カロリーマジでダメ!想定外に食べ物もらったり家族がご飯作って食べざるを得なかったり足痛くて運動もできなかったりしてこのままじゃ目標達成なんて無理!足痛いのはストレッチとかにして激しい運動は控えてとにかく食事気をつけないと!