SNSタイマーちょっと外してたんだけど、やっぱだらっと見しちゃう事があって戻した。1日30分程度が良いようなのでインスタ、LINE、YouTube、青空でかけた。YouTubeはTVかタブレットだけにする、スマホだとつい検索しやすくてあれこれ見ちゃうんだよね。まずはチリツモのつもりで頑張りたい！