ADHD
ロック画面メモっていうアプリおすすめです。
ロック画面なら必ず見るし、アプリわざわざ開かなくてもサッと確認できます。
文字の色も選べるから便利。最近ショートカット機能が追加されたので、壁紙を設定するのも簡単です。