体が疲れやすい、筋肉痛がひどい、なんだか熱っぽい……
それは過集中により水分補給を怠っていたからだった！

私は気をつけていてもつい痛ーいってなってから飲むので、これはこれで過集中に関する別のライフハックが必要だったりする。