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9UV5My
4月20日
なんだか手応えのない運動だけど本当に効果あるの?
と思った翌日には筋肉痛になってるからちゃんと効果あるんだよね
でも続ける力がないからいつも三日坊主になってる。手応え感じないほど楽な運動なのに
と思った翌日には筋肉痛になってるからちゃんと効果あるんだよね
でも続ける力がないからいつも三日坊主になってる。手応え感じないほど楽な運動なのに