返信先: @zq9V6Oさん ニチレイの冷凍弁当とかを間に挟むと負担減る気がします。
私も家に帰っても何もできない時にお世話になりました。
ちょっと回復したら自炊おかずを増やしていくとか…。
丼ぶりものだとお皿ひとつで済むし、ぱっと食べれるので楽で良いです。

食器洗いが負担なら、しんどい時は使い捨てを使っても良いかと思います。
お皿にラップ敷いてその上におかず乗せるとかもアリです！
もし金銭的余裕があれば食洗機もおすすめです。
水を上から入れるタイプだと工事不要で設置できます！

お仕事お疲れ様です！！