返信先: @zq9V6Oさん ナッシュはいかがでしょう？購入回数によりますが、自炊より安く仕上がりますし、栄養満点です。21時に帰って来るとさすがに料理は難しいと思うので、レンジで温めたら出来るものを活用されてはいかがでしょう？