自分を大事にするって嫌なことはしないってことじゃなくて自分を上手く使えってことだと思う。道具を大事にすることと同じで、その道具に適した場面と扱い方をしてちゃんと手入れもしないとすぐダメになるよっていう。道具（＝身体＝自分）は使わないで大事に閉まっておいても全く意味がないもの。