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ぐちったー
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QsPHvX4月25日不安になるだけなのに考えてしまうんですよね……死んだらこう動こうとか具体的なところまで考えるのは心が拒否するのに、考えちゃう… -
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身近な人を亡くしてからその思いが強くなったのですが、もしかして同じような経験されましたか？
具体的にまで考えてしまうのつらいですね…
不安になるときは、なるべく話しよう、会おう、今度何の話しよう、と気持ちを予定を考えるほうに切り替えてみてます -