返信先: @zq9V6Oさん ほかの方も挙げられていますが、ナッシュはどうでしょうか
レンチンで主菜と副菜がバランスよく摂れます
容器も紙なのでゴミの管理もめちゃくちゃ楽です

自分は持病が悪化して食材やゴミの管理ができないほど弱ってしまったのですが、ナッシュを始めてから「食欲もないし何食べるかも考える気力がないからとりあえず手に取ったナッシュ食べる」ができるようになり回復しました