味付け薄め・粗食中心の生活に変えたんだけど、今日久しぶりにお刺身食べたら
サーモンの脂ってこんなに濃厚だったっけ！？ホタテめっちゃ甘〜い！って感動するくらいおいしかった
この食生活、減量だけじゃなく美味しいものを美味しく食べられる舌作りにもいいかも