• ダイエッター
      • 読み込み中...
    oLJZDB4月29日
    食事制限+週5のお散歩をはじめて、2ヶ月で4kg痩せた…！うれしい！
    あと-2kgで50kg切るぞ〜！がんばろう！！
    1 11cal燃焼
返信の受付は終了いたしました。
      • 読み込み中...
    スレ主(oLJZDB)4月29日
    体重って3日間くらいの生活の蓄積なんだなーって感覚がわかってモチベ上がってきた　ぜんぜん食べなかった日も次の日じゃなくて2〜3日後くらいに体重落ちてるからあんまり振り回されずに気長に見るの大事だ…！