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4月30日
ダイエット234日目
54.3kg(前回から-0.5 スタートから-12.5)
停滞気味だったので、昨日またハイカーボにしてみて、今朝落ちました。明日からはまたカーボ量を戻します
54.3kg(前回から-0.5 スタートから-12.5)
停滞気味だったので、昨日またハイカーボにしてみて、今朝落ちました。明日からはまたカーボ量を戻します