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いままでは万年散らかしマンだったけど、最近は散らかる=なんか体なり心なりにストレス抱えてるなってのが分かりやすくなってきた。
そこで焦って片付けようとするより、一旦休んで自分を整えてから片付けるのが案外近道なんだって実感できてる。
部屋のデトックスと並行して体のデトックスもやったのが私には相性良かったのかな… -
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あと、結果捨てられなくてもエリアごとに全出し→仕分け→戻すってのを繰り返すのも意味あったんだな。あれが必要だ買おうと思った時に「そういえばあのあたりに似たやつ持ってた気がする」って探しやすくなった。 -
45リットルゴミ袋×何袋!みたいな断捨離祭りはやってない。何度も保留箱に入れたり出したりしながら、ちまちま捨ててるぐらい。
捨てられない代わりに、新たに買い足す前に、今あるもので工夫してみることを続けてきたのが大きかったみたい。
ものを大事に使うっていうマインドが育ってきたのも、元に戻す・片付ける習慣付けに効果あったんだろな。