3人
  • ダイエッター
      • 読み込み中...
    11yztL5月4日
    結局は食事管理+運動なんだよなと思いつつ昨晩きんにくんの筋トレ+有酸素の動画やったわ　きんにくんはストイックだから信用できる
    1 12cal燃焼
返信の受付は終了いたしました。
      • 読み込み中...
    スレ主(11yztL)5月4日
    ダイエットていうかそもそも普段の生活がゴミだから太っているわけでこの先ずっと続けられるルーティーンを築くつもりで無理なくやらなきゃ、、、、
    5