• Ki/ziw5月4日
    有名なフィットネス系YouTuberさんが体重と体脂肪率を公開してたので筋肉量を計算したら平均的な量しかなくてびっくりした。筋トレいっぱいやってるイメージだったから。体脂肪がとにかく少ないんだな。