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確かに…。
スマホやめてちゃんと現実を過ごしたカウンターとか実績解除とか何かパッと結果が見られるものがあればいいんだけど。
スマホ触らなかった時間で植物が成長するとか水族館？の放置系アプリとかあるけど、結局はアプリだもん、スマホ内での報酬だからなぁ。 -
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数値化するとしたら、スマホ触らない時間で読書何ページ進んだ！何時間勉強出来た！とかですかねぇ。
そういうアプリがあるの知らなかったです。具体的に何時間触らなかったって可視化されて報酬が貰えるならモチベ上がりそうで良いな思いました。結局スマホに縛られてる感じはしますが...
返信ありがとうございます！ -
例えばダイエットだったら体重が減ったとか結果が分かりやすいんだけどね