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    oNodBs5月9日
    YouTubeで出てくるエクササイズ動画を上から順にやっていく。今日は40分くらいやってその後いつもの筋トレもしてから出勤。ご飯もちゃんと食べた。
    夏までに少しでもいいから引き締める！
    5cal燃焼
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