• R48ANT5月10日
    有酸素運動だけで筋肉痛になったんだけど、この場合は休んだ方がいいのか少しでもやった方がいいのか悩む…
    いや休んだらずるずるサボりそうで怖いな。優しく抑えめにやろうっと。
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