下のACの発達の話だけど、あてはまると思った方は三森みささんの漫画とか参考になると思いますよ。

あと発達+ACだと情緒の発達がしんどい状況においついてなくて受け止めたり咀嚼するのが大変だと思うので、読む上でしんどいかもと思ったら夜でなくて明るい時間に読むといいと思いますよ。

温かい飲み物を飲みながら、家から離れた場所で読むのも大事です。

あてはまる人は少なくない記事だと思いますが、そのぶんショックを受ける部分もあるかと思います。
スレの空気も絶望した感じで、そういう空気に呑まれやすい人はそうならないよう線引きを意識して読んでください。