• 運動したったー
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    H3z33S6月9日
    日課だ、やれ
    面倒くさがるな、やれ
    やらなくていい理由を考えるな、やれ
    いいから、やれ
    とにかく、やれ
    やれゴルァ！
    と、自分を叱咤激励して今日も今日とて筋トレしました！！！！　今日は肩周りの日！
    5マッスル
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