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エクオール飲んだら3日目位から睡眠時間は改善されたし、１ヶ月くらいで「どれ、やるか…(どっこいしょ)」くらいまでやる気は改善されたよ！ -
3時間の細切れ睡眠も一緒です！一緒です！
全然薬とか飲んでないけど考えた方がいいのかなぁ