• 人生で学んだことったー
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    R8syrV6月17日
    感謝日記書くのいいよ
    誰かがしてくれた些細なことを思い出すだけでOK。
    今日も事故に合わなくて神様ありがとーとかでもいい。
    人が人に思いやりの気持ちを持てたり（つまり気持ちに余裕をもてたり）、気力が出たり、自制心を強めるときに、感謝を想起する時の脳部分が作用するんだそう。
    ホントかわかんないけど実感はある。幸福度増したと思う
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