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コメントありがとうございます！
バトミントンは趣味程度の素人で1週間に1度行くか行かないか、毎週毎月行ってるわけではないのですがそれでも筋肉つくもんですかね…？ -
やはりスポーツをやっているなら筋肉も付きます。