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※チクチク言葉禁止※発達ライフハックったー
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T5Hky06月28日ASD・ADHD併発。行動用プリセットバッグを用意したら楽になり遅刻が減った。仕事用、通院用、お出かけ用。それぞれの行動に必要な道具を最初から入れておく。そして財布が1つなんて常識に縛られる必要はない、すべてのカバンに財布を入れればいい。 -
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私は実家暮らしだから家族に甘えて家の鍵は含めていないが、家の鍵だって最初から3本用意しておけばいい。仕事用、通院用、お出かけ用。あるいは位置情報に応じて自動で鍵が開閉するやつをつける。努力ではなく、動画で対処。 -
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動画ってなんだよ 道具だよ -