返信先: @uPZOjbさん 似たような感じの人間です。三森みささんのバウンダリーについての漫画が参考になりました。ネットで読めます。
「相手との境界線は2本あり、間で調整することでお互いの意見を侵入させないし、合わなかったら帰ってもいい」というような部分が特に心に残りました。
あとは、侵入してきたら境界線を引く練習をすることで、少しずつ侵入されない回数が増えます。