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音楽はいいですよね、自分も少し余裕のあるときは音楽で気を紛らわせています。飲み物系は良し悪しの個人差が出やすいのかもしれないですね…。
教えていただきありがとうございます！ -
・食事は軽めにする（満腹を避ける）
・イヤホンで音楽を聴く
あたりですかね…