返信先: @LOfMiwさん 緊張して眠れないのは誰でもあるでしょうし、何やっても眠れないときもありますからね。睡眠って意識すればするほど眠れなくなるという悪循環にハマりやすいので、眠れないのであれば起きて別のことをしてみるといいです。布団でじっとしてるよりかは作業をするほうが落ち着く場合は結構あります。