• A/uUyn7月27日
    返信先: @1OfuX2さん これは個人的な対処法ですが、気持ち悪くなったら少しだけ身体を揺らしつつ普通の呼吸の速度で深呼吸をし続けます。しばらくやってると症状が軽くなったりします。
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  • スレ主(1OfuX2)7月27日
    返信先: @A/uUynさん 気分悪いのを紛らわせたくて体が揺れることはありますが、あえて揺らすんですね…?!
    呼吸は浅く速くなりがちなので、次は深呼吸を意識してみようと思います。
    教えていただきありがとうございます!