返信先: @LOfMiwさん 私も同じで、大事な用事の前は眠剤飲んでもなかなか眠れないタイプです。
意外と羊を数えるのもよかったですよー。
広い草原に羊の群れがワラワラいて、目の前を一匹ずつ通過していくのをぼーっと見ている感じで数えるとだんだん頭がからっぽになって寝つけました。