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やっぱり寝てしまうのが一番ですよね…！とてもよくわかります。
飲み物は結構個人差があるみたいですね。自分はいつもお茶か水にしていましたが、効果がある！という飲み物にはまだ出会えず…。ピンクグレープフルーツジュースは意外でした、次試してみようと思います。
教えていただきありがとうございます！助かります！ -
あと、オレンジジュースがダメなのは皆さんと共通なものの、ピンクグレープフルーツジュースだと酔いかけの気持ち悪さが一気に改善してスッキリしたので、一概に柑橘系が×ではないかも。どうしても眠れなかった時、改善を確認してからお守りのようにちびちび飲みました。
その他、私の場合は酔った時にお茶NG、更に気持ち悪くなります。カフェインなのかなんなのか…ペットボトルのお茶もダメです。